טארט דרום מערב טמאלה (בישול ל-2)

טארט דרום מערב (בישול המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך תערובת, עגבניות, צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. , שהוא מוצק. נסו Southwest Tamale Tart (בישול עבור 2), Southwest Tamale Tart, ו Southwest Tamale Pie (מתכונים דומים).