טג'ין סיבנק (עוף וביצים תוניסאיות)

Tajin Sibnekh (עוף וביצים תוניסאיות) דורש בערך 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 13 אוהדים. אם יש לך תרד, רוטב עגבניות, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו Chakchouka (ביצים תוניסאיות ברוטב עגבניות) # SundaySupper, ביצים מקושקשות טוניסאיות פשוטות וקלות עם ירקות, ו עוף בגריל טוניסאי חריף (מתכונים דומים).