קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות40
ציון בריאות2
מגזין

טונה גולמית במרינדה עם מחית אדאמה וטוגנים וונטון

טונה גולמית במרינדה עם מחית אדאמה וטוגנים וונטון
טונה גולמית במרינדה עם מחית אדאמה וטוגנים וונטון נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לכם שמן canolan, אבקת ווסאבי, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 17 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט טונה עם צ'יפס וונטון, טרטר טונה של לולו על צ'יפס וונטון, ו טונן ו טרטר אבוקדו עם קוויאר קליפורניה על טוגנים שומשום וונטון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מברשת כמה סדינים עוגיות עם שמן שומשום.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
להניח את עורות wonton זה לצד זה בשכבה אחת.
4
מברשת את פני השטח של wontons עם שמן שומשום.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
5
אופים במשך 15 דקות עד wontons פריך את הקצוות לקבל זהב. באמצעות מרית, להסיר את צ ' יפס wonton לצלחת כדי לאפשר להם להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
6
בלאנש את פולי הסויה במים רותחים מומלחים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פולי סויהפולי סויה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
7
לנקז, ואז לצבוט את השעועית מתוך התרמילים שלהם ולשים אותם במעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
8
מוסיף ווסאבי, מלח, מיץ לימון, ומים. מחית כדי לשבור את פולי הסויה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פולי סויהפולי סויה
ווסאביווסאבי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
9
יוצקים את שמן קנולה מחית עד חלקה. להכניס למקרר.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
10
לטאטא יחד את רוטב הסויה, סאקה, סוכר חום וממרח צ ' ילי עד הסוכר מתמוסס. מסדרים את הטונה פרוסה בשכבה אחת בצלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
הדבק צ ' יליהדבק צ ' ילי
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
רוטב שומשום יפנירוטב שומשום יפני
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
11
יוצקים את המרינדה על הטונה, מכסים ומקררים במשך 20 דקות. אל תשרה את הטונה עוד כי זה יתחיל" לבשל " ואת המרקם יהיה רגשני.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
12
כדי להרכיב את אבני החן הקטנות האלה, הניחו כף של מחית האדממה על פריך וונטון ואז הניחו פרוסת טונה על גבי.
מרכיבים שתצטרך
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)אדמה קפואה (מתוך התרמילים)
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
13
מקשטים עם קמצוץ של זרעי שומשום קלויים.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ניקל & ניקל האריס כרם מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 40 דולר.
מניקל וניקל האריס כרם מרלו
מניקל וניקל האריס כרם מרלו
פירות אדומים בהירים, אוכמניות מסוכרות, שזיף סנטה רוזה וניחוחות מנטול כולם משתלבים יחד כדי לשכר את האף כמו מרלו יין האריס 2016 מנפול מהזכוכית. על החיך, ערך עסיסי ופירותי נתמך על ידי טאנינים לעיסים וחומציות איזון, יצירת שכבות עבותות המעטרות את הלשון ומייצרות גימור רך ואלגנטי.