קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טוסט צרפתי מעוטר פירורים

טוסט צרפתי מעוטר פירורים
טוסט צרפתי מצופה פירורים יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 188 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו לחם חתוך באלכסון, פירורי קורנפלקס, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: Streusel עקף פרנץ ' טוסט בספל, עוגת פרנץ ' טוסט מצופה תות, ו טיפים עבור לחם מטוגן בריא יותר + אוכמניות שיבולת שועל פרנץ ' טוסט.

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה בינונית; מערבבים היטב עם מקציף חוט.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מניחים פירורי cornflake בצלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי פתיתי תירספירורי פתיתי תירס
4
לטבול פרוסות לחם לתוך תערובת חלב, לדלות פירורי cornflake.
מרכיבים שתצטרך
פירורי פתיתי תירספירורי פתיתי תירס
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5
מניחים פרוסות לחם על תבנית אפייה, וטפטוף עם מרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
אופים ב 450 במשך 15 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®