טופו לבן, שומשום וסלט ירקות של אנדריאה נגויין

טופו לבן, שומשום, וסלט ירקות של אנדריאה Nguyen יכול להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 128 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, רוטב סויה בהיר, מלאי דאשי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו טופו המשי ומרק edamame של אנדריאה נגויין, לחמניות טופו מתובלות ומתוקות של אנדריאה נגויין, ו Sag Soy Paneer של אנדריאה Nguyen (מתכונים דומים).