קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות64
מגזין

טרנט עם פסטו, שעועית ותפוחי אדמה: פסטו ג'נובזה

טרנט עם פסטו, שעועית ותפוחי אדמה: פסטו ג'נובזה
טרנטה עם פסטו, שעועית, תפוחי אדמה: פסטו ג'נובזה הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 37% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 1260 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 66 גרם שומן כל אחד. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. אם יש לכם מלח ים, פסטה טרנט, שמן זית ליגורי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 86%, המנה הזו מעולה. נסו טרנט עם חלפה פסטו, טרנט עם פסטו חצילים ובזיליקום, ו פטוצין אל פסטו ג'נובזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
להכנת הפסטו: במכתש אבן גדול מניחים את הצנוברים, הבזיליקום, השום והמלח וטוחנים בעזרת עלי עד שהוא יוצר עיסה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
2
מזלפים פנימה את שמן הזית ומקציפים את התערובת כל הזמן בכף עץ. ניתן לקצוץ זאת גם במעבד מזון לפני הוספת השמן. ניתן לאחסן את הפסטו בצנצנות, ומעליהן שמן זית כתית מעולה, למשך מספר שבועות.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
3
להכנת מנת הפסטה: הביאו 6 ליטר מים לרתיחה והוסיפו 2 כפות מלח.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
מבשלים את הפסטה לפי הוראות החבילה עד "אל דנטה" ומסננים.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
5
מוסיפים פסטה למחבת קרה יחד עם השעועית. זורקים עם פסטו, תפוחי אדמה אדומים ונותנים לפסטה החמה והשעועית לחמם את הפסטו ותפוחי האדמה. אין לחמם מחדש.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה אדוםתפוח אדמה אדום
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
6
מוסיפים עוד שמן זית כתית מעולה, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק