קושימומחה
מוכן ב14 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות28
מגזין

ירך חזיר ושעועית ועוד

ירך חזיר ושעועית ועוד
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? חזיר ושעועית ועוד יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 400 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 14 שעות ו-30 דקות. 399 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך סופר שעועית בצפון, סלרי, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. . מתכונים דומים: תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה.

הוראות

1
מניחים את השעועית לתוך מיכל גדול לכסות עם כמה סנטימטרים של מים קרים; לתת לעמוד 8 שעות ללילה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
2
לנקז ולשטוף לפני השימוש.
3
מערבבים את השעועית הספוגה, 4 כוסות מים, סלרי, בצל, עלי דפנה, כמון, אבקת שום ופטרוזיליה לתוך סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
כמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחיםכמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחים
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
2 כפות וויסקי מחית חמוצה2 כפות וויסקי מחית חמוצה
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
4
ממיסים את החמאה עם שמן הזית במחבת על אש בינונית; מבשלים ומערבבים את הכרישה בתערובת החמאה עד למכרז והחתיכות הקטנות מתחילות לחום, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוטחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
1/4 פאונד פטריות מורל1/4 פאונד פטריות מורל
(ומנות בלבד)(ומנות בלבד)
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
5
תעביר את הכרישה לבישול האיטי. באותו מחבת, לבשל ולערבב את החזיר עד הקצוות מתחילים חום; מערבבים לתוך המרק.
מרכיבים שתצטרך
(ומנות בלבד)(ומנות בלבד)
קרוטונים, לקישוטקרוטונים, לקישוט
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
6
מניחים את הבייקון למחבת החמה, ומטגנים במחבת עד הבייקון הוא פריך, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
7
חותכים את הבייקון לחתיכות בגודל ביס ומערבבים לתוך המרק.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
קרוטונים, לקישוטקרוטונים, לקישוט
8
יוצקים את המניה עוף למחבת החמה, ומערבבים לפזר כל חתיכות טעם חום מן המחבת; לשפוך את ציר העוף לתוך המרק. מתבלים במלח ים ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן
קרוטונים, לקישוטקרוטונים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
9
הגדר את התנור כדי נמוך לבשל את המרק עד השעועית הם מאוד רך, 6 עד 8 שעות. בערך מועכים חצי שעועית עם מחית תפוחי אדמה כדי לעבות את המרק.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
קרוטונים, לקישוטקרוטונים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה

מרכיבים

5פרוסות1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים23 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1/4 פאונד פטריות מורל1/4 פאונד פטריות מורל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי, קצוץסלרי, קצוץ9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חזיר מבושל, לחתוך לחתיכות בגודל ביסחזיר מבושל, לחתוך לחתיכות בגודל ביס454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית צפונית גדולה ומיובשת, ממוינת ושטופהשעועית צפונית גדולה ומיובשת, ממוינת ושטופה11 קילו קישואים,פטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת1(יכול להיות או להרחיק)גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה0(יכול להיות או להרחיק)כמון טחוןכמון טחון1צביטהפלפל שחור טחון טרי לפי הטעםפלפל שחור טחון טרי לפי הטעם2כרישה (הנורה בלבד), לחתוך לחצי לאורכוכרישה (הנורה בלבד), לחתוך לחצי לאורכו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חבילת סזון עם כוסברה ואחיוטחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט1קטןבצל, קצוץבצל, קצוץ1צביטהמלח ים לפי הטעםמלח ים לפי הטעם9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי