ירקות בגריל פשוטים
ירקות בגריל פשוט הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 48 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, פלפלים, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פנה Herbed עם ירקות בגריל פשוט, ירקות במרינדה פשוטים, ו לילדים שלי {ירקות קלויים פשוטים).
הוראות
הכן גריל לחום בינוני גבוה.
מסדרים פטריות, זימים בצדדים למעלה; מגורי פלפל; ופרוסות בצל על תבנית אפייה. ירקות מעילים עם ספריי בישול.
מפזרים באופן שווה עם מלח ופלפל שחור.
מניחים ירקות על מתלה גריל; גריל 5 דקות בכל צד או עד מכרז.