ירקות עם Chèvre וגרגרים

ירקות עם Chèvre וגרגרים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 125 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם אוכמניות, חומץ אורז, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ירקות עם רוטב Chèvre, סלט ירקות מסקלון עם שברה, אגוזי קשיו, עוף ותותים, ו ירקות האביב עם פירות יער (מתכונים דומים).