כוסברה ופלפל שחור צלוי עם בצל צלוי

אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן וללא לקטוז מתכונים לתיבת המתכון שלך, כוסברה וצלי צלעות ברוטב פלפל שחור עם בצל קלוי עשויים להיות מתכון שכדאי לך לנסות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 405 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו מרק בשר בקר פחות נתרן, ריו, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: פלפל שחור-מצופה עומד צלוי צלוי au Jus, כוסברה-מצופה בצלי צלעות, ו נקניקיות קלויות, פלפלים ובצל ולחם גביני עם פלפל שחור.