כרובית וסלט שעועית ירוקה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרובית & סלט שעועית ירוקה. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 600 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ בלסמי, אורגנו, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. עם כפית מתכונים דומים: כרובית קארי וסלט שעועית ירוקה עם יוגורט לימון, שעועית ירוקה, גבינת עיזים וסלט זיתים ירוקים, ו שעועית ירוקה, שעועית צהובה וסלט עגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן.