כרוב אדום מטובל

כרוב אדום מטוגן דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מנות ראשונות יש 204 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו בצל, בייקון, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. נסו כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, טאקו גינס צלוי צלעות קצרות עם כרוב צלוי של גינס, ו כרוב אדום מטובל (מתכונים דומים).