כרוב, תפוח ומיץ לימון
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. עם כפית נסו מלפפון, Endive, כרוב, תפוח ירוק, זנגביל, ומיץ לימון מאייר (מיץ ירוק ), גזר קייל ומיץ מאיץ סידן תפוח עבור מסחטה, ו לגזר, סלק, תפוח, לימון ומיץ זנגביל (מתכונים דומים).