צריך מנה עיקרית ללא חלב? כריכי חזיר מצופים בצ'יפוטלה יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 314 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב חריף, תפוח של סבתא סמית, מותק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 43%. נסו כריכי חזיר צ'יפוטלה, צלעות חזיר מזוגגות בצ'יפוטלה, ו צלעות חזיר מזוגגות בצ'יפוטלה (מתכונים דומים).
הוראות
1
שים חזיר בשקית ניילון כבדה.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
2
להוסיף 2 כפות רוטב חם, דבש, סיידר תפוחים. לאטום את התיק, ולנער בעדינות למעיל. להשרות במקרר לפחות 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
סיידר תפוחים
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3
ניקוז, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
4
מחממים שמן במחבת nonstick גדולה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים בצל ותפוח; מטגנים 6 עד 8 דקות או עד מכרז. מערבבים 1/4 כפית רוטב חם ומלח.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
7
הכנס מדחום בשר לתוך החלק העבה ביותר של בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
8
מניחים חזיר על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 10 דקות בכל צד או עד רשם מדחום 16
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
סמבל (משחת צ'ילי שום)
9
הסר מן הגריל, ולשמור על חם.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
10
מרתיחים שמורות מרינדה בסיר קטן 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
11
פרוסת חזיר דק, ומניחים על החצאים התחתונים של לחמניות; למעלה באופן שווה עם תערובת בצל ומרינדה. מכסים עם חצאים העליון של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק