קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכי ירקות פריכים

כריכי ירקות פריכים
מתכון זה מכין 6 מנות עם 231 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. אם 99 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כריכים ירקות פריך עשוי להיות מרהיב צמחוני מתכון לנסות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם שמנת, פלפל, חמוצים שמיר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה די טוב. נסו לזרוק ירקות פריך, גבינת שמנת ירקות פריכה, ו פיצות ירקות פריכות מחיטה מלאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את שבעת המרכיבים הראשונים. בקערה קטנה מקציפים את השמנת החמוצה, המיונז והמלח עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים לתערובת ירקות. מכסים ומכניסים למקרר למשך 1-2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מגישים על לחמניות מרופדות חסה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)