כריכי סלט
כריכי סלט דורש על 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 177 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. אם יש לך חזה עוף, גבינת מוצרלה, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת לא משהו. נסו כריכי סלט ביצים ונקניק, כריכי סלט ביצים, ו כריכי תה סלט ביצים (מתכונים דומים).