תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל לבישול איטי קל מרק ירקות נקניק איטלקי. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם אפונים חומוס, עלה דפנה, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 9 שעות ו-45 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: לאט לבשל מרק ירקות נקניק איטלקי קל, רוטב איטלקי איטי, בשר בקר, וראגו ירקות, ו איטי לבשל מרק ירקות איטלקי עם שעועית לבנה.
הוראות
1
מבשלים נקניק במחבת גדולה עד שכבר לא ורוד, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
ניקוז. ב 3 1/2 או 4 ליטר סיר איטי, לשלב נקניק מבושל וכל המרכיבים הנותרים למעט קישואים וגבינה; מערבבים בעדינות לערבב.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גבינת זרלה מגוררת חלקית
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
כיסוי; לבשל על הגדרה נמוכה במשך 7 עד 9 שעות.
4
כ -30 דקות לפני ההגשה, להסיר ולהשליך עלה דפנה מן המרק. מערבבים בעדינות בקישואים. כיסוי; לבשל 30 דקות נוספות או עד זוקיני הוא מכרז.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
5
כדי להגיש, מצקת מרק לתוך קערות בודדות.
מרכיבים שתצטרך
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור