קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מטבחיםיהודי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחנוכה
מגזין

לביבות תפוחי אדמה מתוקים

לביבות תפוחי אדמה מתוקים
לביבות תפוחי אדמה מתוקים יכול להיות רק יהודי מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. אם יש לכם בצל ירוק נוסף, בצל ירוק, גזר לבן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה מושלם עבור חנוכה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו לביבות תפוחי אדמה מתוקים עם Fetan ו כרישה, לביבות תפוחי אדמה גזר לבן, ו לביבות תפוחי אדמה וגזר לבן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים את כל החומרים למעט שמן, שמנת חמוצה ובצל ירוק נוסף עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
2
ב 12 אינץ ' מחבת, חום 2 כפות שמן על חום בינוני גבוה. סקופ תערובת בטטה על ידי 1/4 כוסים למחבת; לשטח מעט. מבשלים 4 דקות או עד חום זהוב, פונה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
3
ניקוז על מגבות נייר. חזור עם הבלילה שנותרה.
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
4
להוסיף שמן שנותר לפי הצורך כדי למנוע דבק. למעלה עם שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
5
מקשטים עם בצל ירוק נוסף.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר