טוסט צרפתי עם קומפוט מייפל תפוחים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו תפוחים ורודים, קינמון טחון, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו לחם מטוגן בחמאה + קומפוט מייפל אוכמניות מהיר, לחם מטוגן עם קומפוט דומדמניות תפוחים, ו לחם מטוגן חלמונה עם קומפוט חמוציות-תפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 25
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים מתלה תיל על תבנית אפייה ומניחים בתנור.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
כדי להכין קומפוט, לחמם מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת מעיל עם ספריי בישול; להמיס 1 כף חמאה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
Compote
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים תפוחים למחבת; מטגנים 8 דקות או עד למכרז. מערבבים בסירופ מייפל ו 1/2 כפית קינמון. תתחמם.