לימון-עוף ג'ינג'ר עם ברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף לימון ג'ינג'ר עם ברוקולי. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך בצל ירוק, סוכר חום, לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: ברוקולי לימון-ג'ינג'ר, מרק ברוקולי עם ג'ינג'ר ולימון, ו עוף ג'ינג'ר מערבבים ומטגנים עם פטריות וברוקולי.