לימונדה קפואה עם רום קוקוס
לימונדה קפואה עם רום קוקוס דורשת בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו רום קוקוס, קוביות קרח מרוסקות, לימונדה מרוכזת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו משקה במחיר סביר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 7%. מתכונים דומים: עוגת לימונדה קפואה, לימונדה ג'ין קפוא, ו עוגת לימונדה קפואה.
הוראות
מניחים קרח, להתרכז, ורום בבלנדר; להתמזג עד ברד.
מקשטים עם טריז ליים, אם תרצה.