מאפינס אוכמניות-סובין

מאפינס אוכמניות-סובין יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 142 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם אבקת אפייה, חלב, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו מאפינס סובין אוכמניות, מאפינס שיבולת שועל סובין, ו מאפינס שיבולת שועל סובין (מתכונים דומים).