מאפינס אוכמניות

אם ברצונך להוסיף עוד lacto אובו צמחוני מתכונים לתיבת המתכון שלך, מאפינס אוכמניות יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 309 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. אם יש לכם חלב, סוכר, מלח וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות אוטיס Spunkmeyer-מה עדיף מאפינס אוכמניות טריים, מאפינס אוכמניות עם ריבת אוכמניות, ו מאפינס אוכמניות מדהים-ey אוכמניות.

הוראות

מחממים את התנור ומכינים את מאפין הפח: מחממים את התנור ל 204° עם מתלה באמצע התחתון. באמצעות מחבת מאפין 12 היטב סטנדרטית, מניחים אניה מאפין בכל באר, או אם אין לך עוגיות מאפין, משמנים את החלק הפנימי של בארות מחבת מאפין עם שמן צמחי או חמאה.

מרכיבים שתצטרך

2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות

1/4 פאונד פטריות מורל

ציוד שתשתמש בו

גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים

בישול פולנטה

למסיבות

מניחים את האוכמניות בקערה.

מרכיבים שתצטרך

אוכמניות טריות, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

לסובב חבלי ליקריץ

מפזרים 1 כף קמח עליהם בעדינות לזרוק את המעיל. (הקמח יעזור לשמור על האוכמניות לשקוע במאפין כפי שהוא מבשל.)

מרכיבים שתצטרך

אוכמניות טריות, לא חובה

חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת

מערבבים את המרכיבים היבשים: בקערת ערבוב, מקציפים יחד את המרכיבים היבשים-הקמח, סודה לשתייה, אבקת אפייה ומלח.

מרכיבים שתצטרך

על הסוכר של קונדיטורים

חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת

2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר

ציוד שתשתמש בו

כמו גבינות לטאקו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

מערבבים את החומרים הרטובים בנפרד: בקערת ערבוב גדולה, מניחים את השמנת החמוצה, סוכר, ביצים, חלב, חמאה מומסת, גרידת לימון ווניל (המרכיבים הרטובים).

מרכיבים שתצטרך

כסף ללא נעליים

1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות

בֹּטֶן

1/4 פאונד פטריות מורל

ליקוריץ צהוב וירוק

עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')

שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק

ציוד שתשתמש בו

כמו גבינות לטאקו

להקציף יחד עד חלקה.

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

הפוך את הבלילה:

מוסיפים את המרכיבים היבשים לתערובת החמאה / סוכר / ביצה שליש בכל פעם ומערבבים עד שרק שולבו. אל תגזימו!

מרכיבים שתצטרך

1/4 פאונד פטריות מורל

ליקוריץ צהוב וירוק

עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')

מקפלים בעדינות את האוכמניות לתערובת.

מרכיבים שתצטרך

אוכמניות טריות, לא חובה

מנה את המאפינס: להפיץ את הבצק באופן שווה בין הכוסות. תצטרך למלא אותם גבוה מאוד כדי להשתמש בכל הבלילה ב -12 מאפינס, וזה בסדר. הם לא יישפכו. אם עדיין יש לך יותר מדי בצק, להתחיל למלא עוד פח.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס פלפלים אדומים קלויים קצוצים או 1 צנצנת (2 אונקיות) פימיינטוס, סחוטים

מניחים את המאפינס בתנור ואופים ב 204° עד המאפינס הם חום זהוב, על 20 דקות. (אם המאפינס מקבלים חום מדי, אוהל עם נייר כסף.) מבחן עם שיפוד במבוק כדי לוודא את מרכזי המאפינס נעשים.

ציוד שתשתמש בו

למסיבות

סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות