מאפינס בננה אגוזים
. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. , שהוא מוצק. נסו אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, חמאת אגוזים בננה עם Cacao Nibs (Paleo, Vegan + Whole30), ו מאפינס בננה ללא ביצים - מאפינס דורה טבעוני בננה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). תרסיס שימורי מאפינס עם תרסיס בישול שאינו מקל.
בקערה גדולה, מערבבים יחד קמח, אבקת אפייה, סודה ומלח.
בקערה בינונית, להכות חלבונים ביצה מעט. מערבבים בבננות, סוכר, שמן וקליפת לימון.
מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב רק עד בשילוב. מערבבים באגוזים. מלא כוסות מחבת מאפין 2/3 מלא.
אופים במשך כ 20 עד 25 דקות, או עד צמרות משחימים קלות.