קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

מאפינס בננה אגוזים

מאפינס בננה אגוזים
. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. , שהוא מוצק. נסו אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, חמאת אגוזים בננה עם Cacao Nibs (Paleo, Vegan + Whole30), ו מאפינס בננה ללא ביצים - מאפינס דורה טבעוני בננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). תרסיס שימורי מאפינס עם תרסיס בישול שאינו מקל.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מגש מאפינסמגש מאפינס
תנורתנור
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד קמח, אבקת אפייה, סודה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
פופפופ
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בקערה בינונית, להכות חלבונים ביצה מעט. מערבבים בבננות, סוכר, שמן וקליפת לימון.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
קליפת לימוןקליפת לימון
בננהבננה
סוכרסוכר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב רק עד בשילוב. מערבבים באגוזים. מלא כוסות מחבת מאפין 2/3 מלא.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מגש מאפינסמגש מאפינס
5
אופים במשך כ 20 עד 25 דקות, או עד צמרות משחימים קלות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
הסר מאפינס מחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת