מאפינס חמאת בוטנים שוקולד
מאפינס חמאת בוטנים שוקולד יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, חמאת בוטנים, ופלי שוקולד, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 23%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: מיקרוגל חמאת בוטנים פאדג'עקף עם שוקולד & מיני בוטנים חמאת כוסות / מאפינס עבור מאפין, מאפינס חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס עם ציפוי חמאת בוטנים, ו חמאת בוטנים ללא אגוזים מאפינס שוקולד צ'יפס בננה.
הוראות
בקערה שלבו פירורים ו -2 כפות סוכר. מערבבים חמאה; מניחים בצד.
בקערה אחרת שלבו את הקמח, אבקת האפייה, המלח ושאר הסוכר.
מקציפים יחד ביצה, חלב ושמן; מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים.
מניחים חמאת בוטנים בקערה חסינת מיקרוגל. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 10-20 שניות או עד לריכוך. מקפלים לתוך הבלילה.
לחץ על 1 כף תערובת פירורים שמורה על תחתית 12 כוסות מאפינס לא משומנות. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות.
אופים בחום של 400 אטומים למשך 15-18 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת כדי להתקרר לחלוטין.