קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות12
מגזין

מגש נקניקים ועדשים

מגש נקניקים ועדשים
נקניק & עדשים traybake לוקח מסביב 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 906 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 68 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך סירופ מייפל, נקניקיות, עדשים pouch puy, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 4 אוהדים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מרק נקניקיות עדשים, מרק נקניק ועדשים, ו עדשים-תבשיל נקניק דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
תנור חום 200c / 180c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
2
רבע הבצל, משאיר את השורש ללא פגע כך שהם לא להתפרק במהלך הבישול.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מחממים מחבת מחבת עד גבוה. מחממים את הבצלים כדי לחרוך אותם, ואז מסירים ומניחים בצד. חזור עם הנקניקיות אתה לא צריך לבשל אותם דרך בשלב זה, רק חום אותם.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
4
להטות את העדשים לתוך בדיל קלייה ולהוסיף כל מיצים מחבת המחבת מחבת מחבת, חומץ וכמה תיבול, ואז לזרוק יחד. מסדרים את הפרוסות בצל ונקניקיות על גבי.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
עדשיםעדשים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
5
מברישים את הנקניקיות והבצלים עם סירופ המייפל, ומתבלים את הבצלים. מבשלים 20 דקות, ואז מגישים.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה