קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

מחבת מפורקת בגריל קיסר

מחבת מפורקת בגריל קיסר
מחבת מפורקת גריל קיסר דורש סביב 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 222 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו את לבבות החסה, שום, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו מחבת מפורקת בגריל קיסר, טונה בגריל עם רטטוי בגריל קוסקוס ופסטו מפורק, ו סלט קיסר עם עוף בגריל קיסר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחבת גריל חום על חום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
2
עבור הסלט, בקערה קטנה לשלב שמן זית, שום, כמה צביטות של מלח על 15 טוחן פלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
חותכים ראשי חסה בחצי אורך ומברישים בתערובת שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
4
חסת גריל עד מושחר יפה וקמל. גריל בשלבים אם מחבת הגריל שלך אינה גדולה מספיק כדי גריל בשלב אחד.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
תעביר את החסה למגש.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
6
לסחוט לימון על החסה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
7
מפזרים פרמזן מגולח מעל, טפטוף עם שמן אנשובי ולסיים עם פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
דַק-דַק-