מחזורי נקניק, תרד ובצל מלוחים

נקניק מתובל, תרד, מחזורי בצל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון, 34 גרם שומן, ובסך הכל של 598 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 39 דקות. אם יש לכם תפוחי אדמה, חלבון ביצה, גבינת פרמיג'אנו-רג' יאנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. נסו מחזורי נקניק, תרד ובצל מלוחים, מחזורי פסטו, נקניק ותרד מלוחים, ו מחזורי תרד נקניק (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מחממים מחבת טפלון בינונית על אש בינונית-גבוהה. מחבת מעיל עם תרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

מוסיפים תפוחי אדמה, פלפל ובצל למחבת; מטגנים 4 דקות או עד שהבצל מתחיל להשחים תוך ערבוב תדיר.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

מוסיפים נקניק; מבשלים 4 דקות או עד להשחמה, תוך ערבוב להתפורר. מערבבים תרד; מבשלים 2 דקות או עד שהתרד נבול. מערבבים בזיליקום, מלח ופלפל אדום כתוש.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

1 בצל אדום, קוביות קטנות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מסירים מהאש.

חותכים בצק ל -4 מנות שוות.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

מגלגלים כל מנה לעיגול בגודל 5 אינץ'. כפית על 1/2 כוס תערובת תפוחי אדמה על חצי של כל מעגל, משאיר גבול 1/2 אינץ'. מקפלים בצק על תערובת תפוחי אדמה עד הקצוות כמעט נפגשים. להביא קצה תחתון של בצק מעל קצה עליון; מלחץ קצוות של בצק כדי ליצור שפה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

10 לחמניות לבנות