קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

מטבל צ'יפס Mexicorn האהוב

מטבל צ'יפס Mexicorn האהוב
צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? מטבל צ'יפס מקסיקני מועדף יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 253 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תירס, עגבניות שימורים, מיונז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. . עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: לחם תירס Mexicorn, סלט Mexicorn, ו גרגרי Mexicorn.

הוראות

1
מערבבים את התירס, עגבניות, מיונז, גבינת צ ' דר בקערה עד מעורבב היטב. מכסים ומקררים עד שמצוננים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך