מטוגנים עם פנצ'טה

אוכל מוקפץ עם פנצ'טה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 21 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, chard שוויצרי, pancetta, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מטוגנים בשוויץ Chard עם Pancetta, לינגוויני עם פנקטן וכריך שוויצרי, ו Chard עם שאלוט, Pancetta & אגוזי מלך.