מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות15
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
ירקות כבושים
עוגת גבינה ללא אפייה "שייק פירות" בפילדלפיה
עוגיות שיבולת שועל שוקולד אינסטנט
סלט טאבולה עם שרימפס
מרק טורטיה חריף
עוגת באנדט פירותית
שייק קפה-קקאו פריך
ירקות חורף מאודים
חבילות גבינת תות
בוריטו שעועית אדומה ואורז
מתכונים קשורים
ירקות כבושים
סלט טאבולה עם שרימפס
ירקות חורף מאודים
חבילות גבינת תות
מגזין

מלון אגואה פרסקה

מלון אגואה פרסקה
אם יש לך מיץ ליים, מלון, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו מלון אגואה פרסקה, מלון נקטרינה אגואה פרסקה, ו ברי-מלון אגואה פרסקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, מערבולת מלון, 1/2 כוס סוכר, ו 1 כוס מים עד חלקה מאוד.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך קנקן גדול (לפחות 3 qt.).
3
לטאטא ב 1/3 כוס מיץ ליים, 7 כוסות מים, ועוד סוכר ומיץ ליים לפי הטעם. צמרמורת עד קר, לפחות 1 שעה או עד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
4
מגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ירקות כבושים
עוגת גבינה ללא אפייה "שייק פירות" בפילדלפיה
עוגיות שיבולת שועל שוקולד אינסטנט
סלט טאבולה עם שרימפס
מרק טורטיה חריף
עוגת באנדט פירותית
ירקות חורף מאודים
חבילות גבינת תות
עוף אספרגוס דיוואן
סלט שלוש שעועית מסורתי