ממרח עגבניות מיובשות וזיתים

ממרח עגבניות מיובשות זית & שמש עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון תבלין שלך. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 225 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לך רוטב מיונז, זיתים שמן נרפא, אגוזי מלך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles (מתכונים דומים).