מנגו פסיפל פירות להתפורר

מנגו פסיפל פרי קראמבל יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 450 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא מספק כ 4 מנות . גשו לסופר וקנו פסיפלורה, מנגו, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. . , שהוא מוצק. נסו מנגו פסיפל פירות להתפורר, שייק פירות מנגו ותשוקה, ו פסיפלורה-מנגו שייק (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז צלחת אפייה 8x8 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מערבבים את הקמח ואת הסוכר החום בקערה, וחותכים את החמאה לתערובת הקמח-סוכר עם חותך מאפה או שני סכיני שולחן עד שהתערובת דומה לקמח תירס גס.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

הודו מבושל מגורר (או עוף)

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

קמח לכל מטרה, בתוספת תוספת במידת הצורך

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מוסיפים את שיבולת השועל, קינמון ואגוז מוסקט ומערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)