מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות16
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
הליבוט בגריל II
פופקורן פריז
פאדג' שוקולד חלב
תירס קרמל של סו
צלפים והליבוט
צלי סיר וירקות בימי חול
תה לימון ובזיליקום
אנצ'ילדות בראנץ'
הפטריות הלבביות של באב באב
סקראפל (מאש)
מתכונים קשורים
הליבוט בגריל II
מרק תפוחי אדמה בניו אינגלנד
הליבוט סופרים
צלפים והליבוט
מגזין

מנה חמה תפוחי אדמה קלה

מנה חמה תפוחי אדמה קלה
מנה חמה תפוחי אדמה קלה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 644 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, ביצים, בשר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו בייקון צ'יזבורגר קרוק סיר תפוחי אדמה תבשיל טוט, תבשיל תפוחי אדמה קל, ו תבשיל תפוחי אדמה טעים קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C). משמנים צלחת אפייה 9x9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מערבבים את הבשר הטחון, הבצל והביצה יחד בקערה; מתפשטים באופן שווה לתבנית האפייה מוכנה. מסדרים את תפוחי האדמה על תערובת הבשר.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
תפוחי אדמה מטוגניםתפוחי אדמה מטוגנים
מורחיםמורחים
בצלבצל
בקרבקר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
3
יוצקים את מרק העוף על תפוחי האדמה.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה מטוגניםתפוחי אדמה מטוגנים
עוף שלםעוף שלם
מרקמרק
4
אופים בתנור שחומם מראש עד שהבשר מבושל דרך והגיע לטמפרטורה פנימית של 160 מעלות F (71 מעלות C), כ 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
עוגת באנדט לימון
מרק תפוחי אדמה בניו אינגלנד
הליבוט סופרים
בראוניז פרעצל משולש שכבות
מרק גזר קרמי טעים
צלי סיר וירקות בימי חול
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
אנצ'ילדה אפויה לארוחת בוקר
טורט חמאת בוטנים קפוא