מערבבים מטוגן בוק צ'וי

מערבבים מטוגן בוק צ'וי דורש בערך 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון זה של Allrecipes יש 30 אוהדים. אם יש לך סוכר, בוק צ'וי, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 90% וזה יוצא מן הכלל. נסו בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, ו מוקפץ מטוגן בוק צ'וי (מתכונים דומים).