מקלות עוף עם בריח קפה
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? מקלות עוף עם בריח קפה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 294 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. לך לחנות ותביא פלפל, אבקת צ'ילי, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו טבסקו בריח מקלות תיפוף חריפים, קפה ומולסה-צלעות חזיר מבריקות, ו דבש שום עוף תיפוף (תיפוף עוף ברביקיו) (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים יחד 2 כוסות מים, קפה, מלח וסוכר עד מלח וסוכר מומסים לחלוטין. מערבבים אבקת צ ' ילי, פלפל אדום, שום וקינמון.
תוסיף עוף. למעלה עם צלחת קטנה, במידת הצורך, כדי לשמור על העוף שקוע. מכסים ומקררים במשך 2 עד 4 שעות.
מטאטא Preheat. הרם עוף ממלח ומניח על מחבת ברוילר. (להשליך מלח.) מטאטאים 4 עד 6 אינץ ' ממקור חום עד השחמה, על 10 דקות. להפוך חתיכות עוף צלוי עד הצד השני הוא השחמה, 10 דקות יותר.
הגדר תנור ל 177°. העבר מחבת מתלה באמצע תנור ואופים עד מקלות התיפוף הם כבר לא ורודים בעצמות( לחתוך לבדוק), 10 עד 15 דקות יותר.