מרטיני לובסטר עם סלסה הדר
מרטיני לובסטר עם פירות הדר נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian משקאות. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 162 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, פלפל חריף, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מרטיני לובסטר עם סלסה הדר, מרטיני הדרים, ו לובסטר עם אטריות אודון, בוק צ'וי והדרים (מתכונים דומים).
הוראות
להסיר פגז מן lobsters, שמירה על בשר טופר שלם. פרוסת דק של בשר זנב.
מערבבים תפוזים ו -10 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
הוסף לובסטר, זורק עד מעורבב היטב.
תערובת כפית לתוך כוסות מרטיני מצופה חסה או קערות קטנות.