קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות9
ציון בריאות4
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק אורז בר טורקיה

מרק אורז בר טורקיה
מרק אורז בר טורקיה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 14 גרם חלבון, 26 גרם שומן, ובסך הכל של 366 קלוריות. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. 216 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם קמח, תיבול עופות, בצל ירוק וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במרגרינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות חמאת בוטנים כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה די טוב. נסו אורז בר ומרק הודו, מרק אורז בר טורקיה, ו מרק הודו אורז בר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול על אש בינונית, שלבו מרק עוף, מים, בצל ירוק ואורז בר. מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים עד שהאורז רך, 35 עד 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחהשעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
אורז בר, שטוף היטבאורז בר, שטוף היטב
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
בינתיים מבשלים את הבייקון במחבת גדולה על אש בינונית עד שהוא פריך. אפשר להתקרר ואז להתפורר. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
כשהאורז רך ממיסים את המרגרינה בסיר בינוני על אש בינונית-נמוכה. מערבבים קמח, מלח, תיבול עופות ופלפל בבת אחת. מבשלים, תוך ערבוב, עד לקבלת תערובת חלקה ומבעבעת. מערבבים פנימה חצי וחצי ומבשלים עד להסמכה, 2 דקות. מערבבים תערובת חצי וחצי לתערובת אורז. מערבבים בייקון, הודו ושרי.
מרכיבים שתצטרך
1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
אפונה גויה®אפונה גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
מחממים ומגישים.