מרק אספרגוס וכרישה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס מרק כרישה. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. אם יש לך בצל, ציר עוף, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו מרק אספרגוס וכרישה, מרק כרישה אספרגוס, ו אספרגוס, מרק כרישה ותפוחי אדמה של רו (מתכונים דומים).