מרק גבינה אפונה ברוקולי שחור עיניים

מרק אפונה ברוקולי שחור עיניים נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %62 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1914 קלוריות, 122 גרם חלבון ו 105 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם ברוקולי, קורנפלור, חצי וחצי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. וזה מרהיב. מתכונים דומים: מרק גבינה אפונה ברוקולי שחור עיניים, מרק ג'ון מקפץ-אפונה שחורה עיניים, בשר חזיר, מרק כרוב ירוק, ו מרק אפונה שחור עיניים.