קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

מרק דלורית תפוחים מתובל

מרק דלורית תפוחים מתובל
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק תפוחים מתובל-חמאה סקווש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 145 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 61 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לך חמאה, דלעת סקווש, פילדלפיה דבש פקאן גבינה ממרח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מרק דלורית מתובל, מרק דלורית עם זרעים מתובלים, ו מרק דלעת קלוי מתובל מתוק {Vegan} (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר גדול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים בצל; מבשלים 4 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב מדי פעם. מערבבים אגוז מוסקט; לבשל 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים סקווש, תפוחים ומרק; מערבבים. מביאים לרתיחה; לכסות. מבשלים על חום בינוני-נמוך 50 דקות. או עד סקווש ותפוחים רכים, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
סכין קילוףסכין קילוף
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
4
מרק מגניב מעט.
מרכיבים שתצטרך
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
5
להוסיף, בקבוצות, מעבד מזון או בלנדר; כיסוי. תהליך עד חלקה; לחזור לסיר. מבשלים על חום בינוני-נמוך עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
מצקת מרק לתוך 8 קערות הגשה.
מרכיבים שתצטרך
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מצקתמצקת
7
הוסף 1 כף. גבינת שמנת להפיץ לכל קערה; מערבבים בעדינות כדי מערבולת.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך