מרק טורטיה עוף צ'יפוטלה
מרק טורטיה עוף צ'יפוטלה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 295 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. אם יש לכם אבקת צ'ילי צ' יפוטלה, כמון טחון, כוסברה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש בכמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 53%. נסו מרק טורטיה עוף צ'יפוטלה, מרק טורטיה עוף צ'יפוטלה, ו צ'יפוטלה מקסיקני גריל עוף טורטיה מרק (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים שמן בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה.
מוסיפים שום טחון ועוף; מטגנים 2 דקות.
מוסיפים אבקת צ ' ילה וכמון; מערבבים היטב.
מוסיפים מים, מלח, מרק ועגבניות; מביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 5 דקות. למעלה עם צ ' יפס טורטיה וכוסברה, ומגישים עם טריזי ליים.