מרק כרוב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק כרוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 100 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לך כרוב, גזר, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כרוב Pappu-דרום הודי בסגנון כרוב Dal-כרוב s, בשר חזיר ומרק כרוב, ו מרק כרוב אדום (מתכונים דומים).