מרק תרד

מרק תרד נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %66 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 776 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם מרק ירקות, פלפל, שמנתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב fleur de sel אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד עם מילוי קרמל Fleur De Sel כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק תרד בזיליקום ללא שמנת {כלומר מרק Lifechanging}, מרק מהמזווה (: מרק נקניק, שעועית ופסטה עם תרד), ו מרק palak או מרק תרד, איך להכין מרק palak (מתכונים דומים).