קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות23
מגזין

מתוקה סלט כרוב

מתוקה סלט כרוב
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסו סלט מתוק. צופה בדמות שלך? למתכון צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתי ולקטו אובו יש 206 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. הרביעי ביולי יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם חומץ בלסמי, שמן זית, מנגו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 15 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. עם כפית ציון 83%, המנה הזו מצוינת. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: סטייקים מתוקים, מתוקה ציצים, ו מתוקה אגרוף.

הוראות

1
בקערת הגשה שלבו את הכרוב, המנגו, הפלפל והתותים. בקערה קטנה מקציפים את החומץ, השמן והדבש.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מזלפים מעל תערובת הכרוב; לזרוק לציפוי. מצננים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)