מתכון דגים מטוגנים מהיר ושונה

מתכון דגים מטוגנים מהיר ושונה דורש בערך 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %72 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 2366 קלוריות, 299 גרם חלבון ו 112 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם ביצים, שומן חזיר, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכון דגים מטוגנים מהיר ושונה, דגים מטוגנים עם מתכון רוטב סויה, ו דג מחבת מטוגן של ניק אוסנר עם מתכון סלסה סקווש דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

פילה, עצם ודג עור.נקב את שקית הצ ' יפס, ולשבת, לרקוד רול או אחרת לרסק את השבבים למרקם ארוחה בסדר גמור.לחם את הדג בארוחת הצ ' יפס.

מרכיבים שתצטרך

2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)

ממתק תמנון בריט

10 לחמניות לבנות

מערבבים ביצים וחלב היטב.טובלים את הדגים בפירורי לחם בתערובת ביצים.Redip בארוחה שבב.להמיס שומן במחבת ברזל יצוק על חום גבוה בינוני.לזרוק פילה מצופה, בישול על 6-7 דקות עד"כל הכבוד".עובד היטב כמו ארוחה מצופה בקוטג ' או בבית, משתלב היטב לתוך "כריך דגים" עם בצל לבן פרוס לחמניות שאור על קו החוף, וליווי עשוי לכלול שעועית אפויה ו/או נקניק חזיר/שום, המגישה תלויה במיקום, תוכל את זה למטה בכמות על כמה סלע חסר שם בצפון, קצת פחות נאכל בבית או בקוטג' -.

מרכיבים שתצטרך

שעועית אפויה