נאנאימו בר (Nanaimo Bars)
נאנאימו בר (Nanaimo Bars) הוא צמחוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 41 גר' של חלבון, 311 גרם של שומן, וסך הכל 4623 קלוריות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלב, ביצה, אבקת סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות אגוזי לוז עם אגוזי לוז קרם חמאה כקינוח. מתכונים דומים: ברים Nanaimo, ברים Nanaimo, ו ברים Nanaimo.
הוראות
במחבת 1 עד 2 ליטר על אש נמוכה, להמיס 6 כפות חמאה; תן מגניב. בקערה, עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית, הכה חמאה מומסת, 1/4 כוס אבקת סוכר, ואת הביצה עד מעורבב היטב. מערבבים פירורי קרקר גרהם, קוקוס, פקאן, אבקת קקאו.
לחץ על הבצק באופן שווה לתוך מחבת אפייה מרובעת 8 אינץ ' בחמאה וקמח.
אופים בתנור 350 עד כהה מעט, על 20 דקות.
בינתיים, בקערה, עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית, לנצח 1/2 כוס (1/4 lb.) חמאה, הנותרים 2 כוסות אבקת סוכר, חלב, ואת וניל עד חלקה.
מורחים תערובת באופן שווה על פני קרום מקורר.
במחבת 1 עד 2 ליטר על אש נמוכה מאוד, מערבבים הנותרים 2 כפות חמאה והשוקולד עד מומס.
מורחים על מילוי. מכסים ומקררים עד המילוי הוא חזק מספיק כדי לחתוך בצורה מסודרת, לפחות 2 שעות.