סוכריית מנטה

עוגיית מנטה עשויה להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 191 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך סודה, סירופ דבש, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו Limeade מנטה תוצרת בית, לימאת מנטה תות, ו מנגו מנטה Limeade רפש (מתכונים דומים).