Sopa de Torrejas (בשר קולומביאני ומרק Fritters) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1261 קלוריות, 83 גרם חלבון ו 87g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 165 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם גזר, כוסברה, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. מתכון זה אופייני למטבח הדרום אמריקאי. נסו Sopa de Orjas (מרק אורז קולומביאני), מרק פלנטיין קולומביאני (Sopa de Platano), ו מרק עדשים בסגנון קולומביאני (SOPA DE LENTEJAS) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים סיר מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים את הבשר, בשר בקר, גזר, אלינוס, טימין וסזון גויה, מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך.
מרכיבים שתצטרך
פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
גב שומן חזיר
אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
תן לזה להתבשל במשך 40 דקות.
1
חום שמן 325 מעלות F.In קערה בינונית, לשלב קמח, אבקת אפייה, כמון, פפריקה, מלח, פלפל ו sazon גויה. בקערה קטנה, לשלב חלב וביצים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
נוזל-אונקיות מים טריים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים תערובת חלב לתערובת הקמח, מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
3
יוצקים שמן לעומק של 2 אינץ ' במחבת. טיפה על ידי כפות לתוך שמן חם. מבשלים 2 עד 4 דקות, או עד הזהב, פונה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
ניקוז על מגבות נייר. הגדר aside.To מגישים: מצקת את המרק בקערה. מסדרים את הטוגנים במרכז המרק.