סופלה אספרסו שוקולד אישי

צריך משקה צמחוני? סופלה אספרסו שוקולד אישי יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. אם יש לך מלח, גרגרי קפה מיידיים צולים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סופלה שוקולד אישי, סופלה שוקולד אישי, ו סופלה שוקולד אישי.